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【武汉怀孕】5分钟走出失眠误区
误区一：大量饮酒可以治失眠 饮酒有一定催眠效果，很多失眠患者习惯于在睡前饮一杯白酒来促使自己入睡，但专家提醒，过量饮酒不但不能缓解失眠问题，还会影响睡眠质量。 少量......
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不要让女孩爱慕虚荣，让她远离攀比
2011年11月的第一个星期里，上海市检察院披露了一起20多名中学生集体卖淫的案件。这20多名少女均未满18岁，其中最小的只有14岁。案件公布后，社会各界议论纷纷，大家都很纳闷这些......
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【武汉怀孕】行为方式与人群健康
近年来，由于社会行为方式导致疾病的现象越来越突出，使疾病谱发生了变化。因此，加强行为医学的研究，探讨行为方式与人群健康和疾病的关系，是社会医学研究的一项重要任务。......
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草决明党参蒸鳗鱼
配方：草决明 12 克 党参 10 克 鳗鱼 1 尾？300 克？绍酒120克 姜 5 克 葱 10 克 葱 10 克 盐 5 克 鸡汤 300毫升 功效：补气血，化湿浊，降血压。适用于高血压病气虚湿阻型患者。 制作：1.草......
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妇女保健及病症治疗(2)
方法：温肾扶阳。 用药：熟地、山药、枸杞子、菟丝子、仙灵脾各15克，山萸肉12克，鹿角胶（烊）、杜仲、覆盆子各10克，肉桂6克。中成药；右归丸。 【预防和调养】 1.加强卫生宣传......
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精神调节的细节（3）
远离压力，轻松治疗糖尿病 糖尿病患者的压力过大会严重影响自身控制疾病的能力。如果患者有压力负担，可能会不按时吃饭或忘记吃药，这会影响血糖水平。因此，学习怎样面对压力......
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第82章
第三篇第十一章第7节 饮食也要分男女，各有侧重最适宜 《黄帝内经》认为女属阴，命数是7；男属阳，命数是8。所以男人和女人的生命周期是不一样的，女性7岁、14岁、21岁、28岁、......
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鼻梁皮肤出现褐色斑块或斑点
身体异常 鼻梁皮肤出现褐色斑块或斑点，很可能是日晒或黑热病等所引起的色素沉着。 以黑热病为例，黑热病又称内脏利什曼病，是由杜氏利什曼原虫引起、经白蛉传播的慢性地方性......
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【武汉怀孕】个性的完善
良好的个性是心理健康的根本标志。重视个性的培养，既是健康的需要，也是发展的需要；既是现实的需要，又是未来的需要。因此，大学生要勇敢地面对挑战，不断完善自己的个性。......
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【武汉怀孕】3饮食抗痘，女性美肤新招数
第九章3饮食抗痘，女性美肤新招数 小痘痘医学上称为暗疮，主要是由于流通于全身的激素刺激了皮肤表面的皮脂腺，进而分泌出过多的油脂，吸引许多细菌快速繁殖，导致皮肤产生化......
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【武汉怀孕】看淡术——不快乐，是你计
淡，是一种至美的境界。 苏东坡写西湖，有一句“淡妆浓抹总相宜”，但他这首诗所赞美的“水光潋滟晴方好，山色空濛雨亦奇”，是更自然的西湖，虽然苏东坡时代的西湖，并不是现......
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【武汉怀孕】草部(9)
治一切风症：苍耳嫩叶一石，切碎，和麦蘖五升作块，在蒿艾中放二十天成曲。取米一斗，煮成饭，加入三升曲酿酒。封十四天，成熟，每次空腹暖服，疗效非常好。封此酒，可用两层......
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高度警惕心绞痛
心绞痛的“随身药” 选穴：常用穴取膻中穴、内关穴，急性发作取郄门穴、阴郄穴，保健取心俞穴、厥阴俞穴。 自疗方法：①膻中穴：用拇指用力按揉，也可用其余四指指端叩击，或......
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防治宝宝惊厥
有些宝宝着凉后会出现流清鼻涕、轻咳、不想吃饭、没精打采的症状，接着会发热，一般怀孕妈妈会当作感冒来对待，但是宝宝服药后症状并不能好转，反而会发展为两眼凝视、不省人......
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老年急性肾小球肾炎防治与调养(1)
急性肾小球肾炎简称急性肾炎。顾名思义，那就是肾脏里的肾小球发炎了，而且这病来得较急，所以叫做急性肾小球肾炎。 老年急性肾小球肾炎常发生于感染之后，但这种感染并不是肾......
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疾病高发期，健康有危机——疾病高发期
充足的睡眠是消除疲劳、恢复体力、保持健康生活至关重要的条件，请你务必每天睡够8小时。 ■ 谨慎使用激素治疗 有专家认为，这是最有效缓解更年期症状的方法。激素替代治疗可以......
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【武汉怀孕】宝宝的睡眠
宝宝的睡眠同样需要舒适安静的环境。被褥、衣服最好是纯棉制品。 有关专家建议，对5个月内的婴儿宜采取仰卧位，枕头高低柔软适宜，还要悉心照看。到6个月以后，孩子颈部肌肉的......
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根本问题-“性福”的沟通交流(6)
每个人都有自己的内心世界 问：我和丈夫结婚三年多了，我们的性生活在经历了较长的磨合过程后，目前已经达到令人满意的程度。然而最近我在和丈夫的性生活中发现，他有时竟然会......
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孩子犯错不许孩子辩解
孩子犯了错误要让孩子辩解，要是他的理由不充分，父母可以以理服人，让孩子明白自己错在那里，然后进行处罚，使他的独立人格得到了保证，孩子受了惩罚也心甘情愿。 有一位父亲......
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没有漂亮容颜，我们还有难挡的气质（
不管是哪种坐姿，坐时应克服不雅的举止，包括半躺半坐，前仰后倾，歪歪斜斜，两腿伸直跷起或过于分开，颤腿摇腿，将两手夹在大腿中间或垫在大腿下等。不雅的坐姿给人轻浮且缺......
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